Architect
今の仕事に就く前、僕はいわゆるサラリーマンをしていたことがあります。
（『脱サラパイロットの Bird's Eye View ― New York のトイレの神様』を読んでくださった方ならご存じかもしれません）
日本だけでなく、世界でも知られる空港やスポーツ施設、アトリウムなどの建設に携わっていました。設計士が紙の上に引く細い線の集まりで建物ができるんです。まるで漫画の原画を見ているようで、プロの仕事がとてもカッコ良く見えました。『地図に残る仕事。』というキャッチコピーを揚げる建設会社もありますが、本当にその通りで、自分の関わった建物がずっとそこに残るというのは大きな魅力でした。その頃から建築物のデザインを見るのが好きで、いまでも目を引く建物に出会うと、つい設計事務所や建設会社の名前を探してしまいます。
そんな僕が「なるほど、こういう考え方もあるのか」と唸らされた言葉があります。それを語ったのは、Talyn Fiore というアメリカ人。女優、脚本家、プロデューサーとして活躍し、さらにインテリアデザイナーとしても仕事をしてきた多才な人物です。著書も複数あり、いまはエンパワーメント・コーチ（人のモチベーションを引き出すコーチ）としても活動しています。
ここには、Anger、Anxiety、Motivation、Triggered、Healed など、さまざまな感情を表す言葉が出てきます。そして、私たちがなぜ日々こうした感情を抱くのか、その理由をわかりやすく教えてくれます。
“You are what you eat.” という言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。直訳すれば「あなたは自分が食べたものでできている」。でも比喩的には、「日々の選択があなたをつくる」という意味で使われることもあります。これは、その think バージョンです。
You are what you think.
あなたの人生は、あなたの考え方でできている。
Emotions aren’t problems. They are signals.
感情は敵じゃない。ただの知らせだ。
Anger means your boundaries were crossed.
怒りは、誰かがあなたの境界線を踏み越えた知らせ。
Anxiety means you are living in the future and need to come back to the present moment.
不安は、未来に行ってしまった自分を今ここに戻そうとする声。
Habits shape your life, not motivation. Change your habits. Change your life.
人生を変えるのは、やる気じゃなくて習慣。
習慣を変えれば、人生は勝手に変わる。
Your past is a book. Read it, but don’t live in it.
過去は一冊の本。読むのはいい。でも、そこに住んではいけない。
If you are triggered by others, that is a reflection. It is something you haven’t healed inside or something you haven’t fully accepted yet.
誰かに心を乱されるなら、それは自分の内面が映し出されている証拠。
まだ癒えていない部分か、まだ受け入れきれていない部分があるということ。
Control is a myth. The only power you have is the decisions that you make.
コントロールできるなんて幻想。
あなたが本当に持っている力は、どんな決断をするかだけ。
You are the architect of your life. It is your design, so make it beautiful.
あなたは自分の人生の設計士。
設計図はあなたの手の中にある。だから、美しくつくればいい。
どうでしょう。自分の感情と、少しうまく付き合っていけそうな気がしませんか。ほんの少し角度を変えるだけで、ほんの少し言葉の解釈を変えるだけで、気の持ちようって驚くほど変わるものですよね。
一度完成した建築物の形を変えることはできませんが、自分を変えることはいつだってできます。You are what you think.だから、考え方しだいでいくらでも変われます。年齢だって関係ありません。あなたは、自分の人生の Architect（設計士）。感情をうまく扱いながら、あなたらしい美しいデザインに仕上げていきませんか。
先週お知らせしましたが、幻冬舎のWebページ『ゴールドライフオンライン』で連載が始まりました。
寺ピー氏の書籍『脱サラパイロットのBird's Eye View』より、一部抜粋・編集したもの
と記載がある通り、出版社側が毎回、一部を抜粋して少しWeb用に編集したものがアップされるんです。僕自身、どう料理されているのだろうと少しドキドキします。（そう言えば「好きに料理されてもいい」というような内容の書面にサインをした…）
“エッセイ”というハッシュタグがついているのはわかるのですが、“人生論”というものまでつけられており、苦笑いしてしまいました。そんな大げさなものを書いたつもりはないのですが(笑)、皆さんはどう思われるでしょうか。書籍をご購入いただかなくても、このように毎回少しずつ、一部をWeb上で読み続けていくことができます。試し読み感覚で、是非こちらにもお立ち寄りください。
読者のみなさま、いつもありがとう。
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